Bankacılıktan plates hocalığına geçiş yapan Sinem Özlem Özel, evde çalışanlar için Tüm vücudu hareket ettirerek, oluşan ağrıları hafifletecek bir pilates egzersiz programı videosu hazırladı.
Sinem Özlem Özel, yıllarca KOBİ bankacılığında çalıştıktan sonra ayrılarak plates eğitimi aldı. Kendine ait vie_fit_pilates_studio isimle salon açan Sinem Özel, evde çalışanlar için özel bir video hazırladı. Sinem Özel, “Bu zor günlerde evlere kapandık ve yeterince hareket edemiyoruz. Tüm vücudu hareket ettirerek, oluşan ağrıları hafifletecek bir pilates egzersiz programı videosu hazırladım”dedi.
Sinem Özel İnstagram
ABD Rusya Ambargosunu Deldikleri Gerekçesiyle İçinde Türk Şirketlerin de Olduğu 300 Şirkete Yaptırım Kararı Aldı
ABD, içinde Türk şirketlerin de bulunduğu yaklaşık 300 firma ve şahsa Rusya’nın savunma sanayi programına yardımcı oldukları gerekçesiyle yaptırım uygulama...